自律神経
person40代/女性 -
以前にも相談させて頂いたのですが 精神的ストレスからふわふわめまいがありデバスを服用しています。今もめまいはあり、排便後におこります。便も軟便が続いています。
最近は症状がなかなか改善されない事にストレスを感じています。精神的なものからくるものは長引くとアドバイスを頂きウォーキングを初めました。週2~3回40分位です。まだ初めたばかりで効果はわかりませんがウォーキングを続けて自律神経は改善されますか?
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