引きこもりの療法について
person20代/女性 -
私は今、統合失調症で無職です。いつも家にいます。日常でも心のなかで焦りや不安、恐怖等でゴチャゴチャになることがあります。恐怖と不安で外に出る事もままなりません。しかし、これ以上家にいると親に金銭面で迷惑をかけすぎてしまうと日々、悶々と考えています。
なので看護士就職ゴールをめざして、この状況から脱却したいと考えています。
ですが、やはり外出は怖くて不安です。
どうしたらいいでしょうか…?
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