お腹の不調について

person20代/女性 -

いつもお世話になっています。
また腸のことで質問です。一昨日くらいから細い軟便が何回か出て食べた後などお腹がギュルギュル鳴ります。
一昨日の前の夜の寝る前チョコのお菓子を食べてたり少し暴飲暴食気味でした。

昨日の昼間は胃がムカムカして昼、夜と消化がいいものを少し食べ胃腸を休めていたのですが今日朝食べて少ししたらキューーっとへそあたりのとこが痛みがあり(いつもの痛みと違う感じです)そのままいたら気持ち悪くなってきて便が出そうになってまた軟便な細い便が出たらスッキリしてお腹がすいてきたので昼を少し食べたらまたお腹がシクシクしました。

便は出ていません。今は落ち着いています。

ちなみに体調悪くなってから食前にナウゼリン食後にビオフェルミン、太田胃散等飲んでいます。

今週の土曜日にレンタカーで遠出をする予定があり体調的にも前から憂鬱で早くこの不調をなおしたいなと思い質問しました。

絶食をした方が早くなおりますか?

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