四十肩、五十肩
person40代/男性 -
どちらの症状を言うのか解りませんが、年齢から言うと五十肩になるかと思いますが、最近左肩の関節中心あたりが痛くなる事があります。以前40才頃にも一度ありましたが痛みも一時期だけで長期化せずに治まりました。最近また症状が出てきたようで話に聞くと長引く人はその痛みが一年以上も続くとも聞きます。
仮に五十肩としての質問ですが、
1)原因は何でしょうか?
2)どこの筋肉を鍛えればよいですか?
3)両方の腕に症状が出ることがありますか?
以上、まだ軽い症状のうちに対応できたらよいかと思い質問させていただきます。
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