おととい久々に・・・
去年から軽い気管支炎でシブミコートを使っています。
おととい風邪から久々に喘息を起こし呼吸が辛く病院へ行って点滴・薬を処方していただき帰ってきました。
今日には呼吸も少し落ち着き安静にしてましたがフッと気づくと首回り・背中に筋肉痛が・・・
運動不足の私。
辛い呼吸で強張っていたのでしょうかすごい筋肉痛になっています
こんな事ってあるんでしょうか?
軽くマッサージはしております
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