家事をする事がとにかく、苦痛です。
person30代/女性 -
うつで現在、心療内科に通っています。
薬を飲み始めて数ケ月たちますが、それでも、寝たきりの日々や、家事が億劫で、家が廃虚のようになっている日がほとんどです。しなきゃいけないと限界を感じた時は、ボチボチします。でも家事をする事がとにかく、苦痛です。外に出かける時などは、元気もあったりするのですが。。
どうしたら良いでしょうか?せめて普通の生活がしたいです(;_;)
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