ストレスで体重が増え続けています
person30代/女性 -
ADHD注意力欠陥障害の11才の息子と健常児の4才の娘を持つ母です。
息子と、育児に全くの無関心である主人(ADHD傾向あり?)にストレスや不安が溜まっていて、食べている時だけそのことを忘れられるので、ついつい食べ過ぎてしまいます。
おかげで1年で10kg体重が増えました。
野菜が好きなので、野菜を中心に食べるようにはしているのですが、食べ過ぎは食べ過ぎで、食欲を抑えられません。
心療内科や精神科に受診した方がいいでしょうか?
どのような治療を受けるのでしょうか?
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