13w、胃腸炎からつわりが再発しひどいです

person30代/女性 -

今妊娠13wの妊婦です。二週間前にやっとつわりが収まり楽になったら娘の胃腸炎もらってしまい…恐らくロタウイルス
月曜から三日間下痢嘔吐がひどく水分のみでした。 しかし木曜日以降も下痢は治まったんですが、吐き気、嘔吐だけが収まりません。月曜から水分のみしかとれていません。(ポカリスエット)
尿は常にオレンジにちかいいろです。
木曜からこめかみを締め付けるような頭痛が続いています。
体重は2~3キロ減。

下痢が収まったので単純につわりかと思うんですが、どれくらい食事をとらなくても大丈夫なものなのか?心配です。
ポカリは1日500~700位だと思います。

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