気持ちの悪さについて

person10代/男性 -

僕は不安や緊張した場面があると息が上手く飲み込めずに唾が溜まってしまったりして気持ち悪くなってしまいます。
そうゆう時は対処はありますか?
また病院に行った方がいいですか?

また空腹時の時の気持ち悪さの対処法も教えてほしいです。

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