夕食抜きで痩せますか?

person40代/女性 -

ダイエットの為、夕食をあまり食べないようにしてみました。仕事の日は、帰ってからフルーツを少し食べます。休みの日(週に2日程度)は普通に家族と同じ物を食べます。朝と昼は通常通り食べています。このやり方で痩せるでしょうか?今年に入ってからずっと続けています。

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