不安で震えと低体温
person20代/女性 -
夜分遅くすみません。
先生、聞いてください。
今の旦那と付き合って子供が産まれ、結婚したのですが、妊娠中も出産後も旦那のことでかなり悩んでたくさん傷つきました。旦那は仕事休みの日にはヘルスやらパチンコに明け暮れ、金銭的なことも子供のこともあたしのこともその時は頭になかったようです。色々あり、今はそんなことないのですが 旦那の帰りが夜中で遅かったり 連絡が全くなかったら ふと、前のように裏切られたり、嘘をついて家に帰ってこなかったらどうしようか とか考えるんでしょうね。その不安から急激に低体温や震えが10分近く止まらないのです。なんとかしないとと思い暖房の近くで暖まり誰かの声や、誰かと連絡をとると次第にその震えが治まっていくようでした。
一人で居るとき変に考えたりしないように早めに寝たりしたのですが旦那のことが気になったのか、ふと、起きだして旦那が居ないと分かったとき震え、息苦しさ、低体温が辛いです
対策を考えても相手が分からず屋なのでどうにもなりません。
今6ケ月の子供が居るので昼間は持ちこたえることができるのですが 夜がとくに怖いんです。
あと、一昨日夜尿症になりました。一昨日はストレスはなかったのですが何故だろう とビックリしてしまいました。
この状況から出るには精神科に行ったほうが解決するのでしょうか…
お答えお願いします。
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