痛みと痺れ

person20代/女性 -

よろしくお願いします
29歳女,H22に出産しました.

10年前から腰痛があり何度か腰が抜けたように立てなくなることもありました.
しばらく良かったのですが5年程前に介護をきっかけにひどくなり,中腰が辛くまたお尻から足に痺れもあり整形を受診しました.
L45が狭くS12もとのことでボルタレン,ロキソニン,ブロック注射,静脈?注射,牽引など何件も受診しリハビリをしましたが良くならず,MRIをしても間隔が狭いけどヘルニアはキレイとのことで服薬で紛らわしていました.
出産も出産の痛みより分娩台の角度で腰が痛かったです.

産後も湿布,コルセット,整体,針,マッサージで紛らわしましたがやはり痛く,腰中心より右側と右側のお尻,右側の太股裏から膝,ふくらはぎ,足甲,裏と痺れます.
俯せや枕などの角度も腰にきます.

レントゲンでは背骨の歪み,腰の湾曲がない,あと尾骨?が右に曲がっているようで昔お尻を強く撃たなかったか尋ねられましたが記憶になく
それらからくる座骨神経痛,仙腸関節痛ではないかといわれました.

MRIは4年前にとったのですがまたとってみたほうがよいですか?
歩けないなどはないですが鈍い痛みがずっとあり足も気になり眠るのも苦痛です.
少しでも良くなる方法はないでしょうか

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