不眠とやる気の低下
person10代/女性 -
2/10に人工妊娠中絶をしました。
その日から夜になったり、小さい子を見たり、一人になったときなどに
自己嫌悪や中絶してしまった子の事を考えてしまって悲しい気持ちになり、周りに人がいても構わずに泣いてしまいます。
特に夜はひどくて、吐き気もあり何日もまともに寝れてません。
寝ようとすると
・中絶のこと
・出してない課題のこと
・自己嫌悪(自分が触ったものは汚い、自分は醜いと思ったりする)
・昔の担任の怒鳴り声が聞こえる
・昔いじめられてた記憶などがどんどんでてきます
何もやる気がしないです
これは不眠症ですか?
全部私の甘えですよね
原因だって全部私です
分かっているのに聞いてしまってごめんなさい
駄文と長文で気分を害してしまったらすいません
解答お願いします。
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