食中毒

person30代/女性 -

先ほど気づかずに、中まで火の通っていない鶏肉を一口食べてしまいました。
外側から調理はしてますが、中側の見た目は生肉そのもの…。

この場合、何時間くらい食中毒症状に注意すればよいでしょうか?
その他、今すべきことや気をつけることがあればお願いいたします。
妊娠中なので、特に気になっています。

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