肩凝りがひどい

30代/女性 - 2012/02/23

以前から肩凝りがひどいのですが、妊娠して余計にひどくなってきました。同じカテをみると湿布が多いみたいですが。妊娠前はひどいときは揉んでもらい、エレキバンを張りまくっていました。かなり痛みが取れるので愛用してます。ただ今6ケ月妊婦でエレキバンの説明書をみたところ、初期と後期は控えるように書いてありました。エレキバンをはがすとまたすぐに痛くなるので、後期に入ったらどうしようと悩んでいます。ちなみに病院で相談しましたが肩凝りの体操しか教えてもらえず、家では肩を回したり温めたり努力はしていますが。。肩凝りがひどくなると頭痛、吐き気がしてきます。やはり控えた方がいいのでしょうか。