動悸がして眠れない
person30代/女性 -
お恥ずかしい話ですが、昨日幼稚園の息子の帰りの迎え時間のちょっと前に友人から電話があり、久しぶりだったせいか会話が弾み幼稚園の迎えのことをすっかり忘れてしまい、幼稚園からの電話で はっ!と思い出し、迎えに行ったのですが その後もずっとそのことが頭にあって、子供の迎えを忘れるなんて‥なんてダメな母親なんだろう‥忘れるなんてありえない‥とかいろいろ考えてしまって布団には入ったものの寝ようとするとまた考えてしまって、急に心臓がバクバクしてきたりで眠れないです。結婚前にパニック発作に何度かなったことがありますがまた再発したのでしょうか‥?
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