激しいイライラが襲ってきます。

20代/女性 - 2012/02/24

急にカッとなり、自分でも抑えられないイライラがあります。2、3日に1度のペースで、主に家で夜起こります。
原因は本当に些細なことで、使ったバスタオルがかごに入ってない、床に髪の毛が落ちている、主人の何気ない一言など恥ずかしいほど小さなことが引き金です。
生理前にはイライラするのですが、今は生理前関係なくイライラします。
元々溜め込むタイプではあるのですが、髪を掻き毟る・太ももの辺りを殴打する・物を壊す・激しい貧乏ゆすり・ずっと涙が流れている・包丁で刺自分を刺すことを考える、など自分でもおかしいんじゃないかと思うくらい暴力的になっています。
イライラすると無言になり、興奮して朝まで寝られないか暴れ疲れて寝てしまうかのどちらかです。
病院に行ってなんとかなるものでしょうか?それとも何か他に対処法はあるでしょうか?
ご回答よろしくお願いします。