野菜ジュースについて
person乳幼児/男性 -
1歳9カ月男児についてです。
野菜をあまり食べないため、毎日ではありませんが、ベビー用の野菜ジュースを1日120ml程度飲ませていました。
野菜30%果汁70%で、食塩・砂糖は不使用のものです。野菜と果汁に由来するショ糖が1.7g入っています。野菜不足を補えるとは思っていませんが、野菜を全く摂らないよりはいいかなと思い、飲ませています。
また、果物は全く食べないので、野菜ジュースに含まれるショ糖程度なら摂取してよいと思っていました。
しかし、栄養士さんに栄養相談をした際、野菜ジュースは飲ませないようにと言われました。理由は『ジュースだから』とだけで、私が理解できる説明を受けることができませんでした。
しかし一方で、牛乳も飲まないことを伝えると、飲むヨーグルトやミロを飲むように勧められました。
今後、やはり野菜ジュースは飲ませない方が良いのでしょうか?
その場合、その理由と、飲むことによる影響を教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
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