整形外科の先生お願い致します。
person30代/女性 -
おはようございます。
質問お願い致します。
首の寝違えについてですが、癖になる事はあるんでしょうか!?
ここのところ、毎日のように寝違えます。右側だけ。(首から肩にかけて痛みます)
枕を替えたり、頑張って寝相にも気をつけていますが、やはりかなり痛いです。首の痛みで目が覚める事もあります。
背中や腰も朝痛い時もあります。寝具が合わないのでしょうか?
何か改善策はありますか?
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