基礎体温
person20代/女性 -
基礎体温をつけ始めて19日目です。
この間も質問させて頂いたのですが、
昨日体温がやっと上がり、今日も高いかと思えばまた下がってしまいました。
12日目36.18
13日目36.01
14日目36.35
15日目36.38
16日目36.13
17日目36.25
18日目36.54
19日目36.0
排卵予定は16日目辺りでしたがグラフはガタガタです…私は就寝時間が夜中の1時くらいで、
起床時間は早い日で5時、遅い日は7時半と毎日バラバラです。
そして、ストレスからなのか
夜中によく目が覚めます。こんな状況で測った基礎体温でも正確に測れているのでしょうか?
以前、夏頃に測っていた時にはキレイな二層でした。寝室が寒い事や、冷え症も影響されているのでしょうか?
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