お腹の痛み
person20代/男性 -
この前、便秘で、30分くらいお腹が激しく痛みました。トイレに行っても便が出ませんでした。便を出やすくするために、生卵をそのまま飲んだりお湯を飲んだりして、便を出そうとしましたが全然でず、しばらくそのまま様子をみていたら、1時間くらいして痛みが少しずつやわらいできて痛みは治りましたが、その日は便出ませんでした。次の日になって少し便が出ましたが、まだ固い状態です。便秘になって激しく痛む時に早く便を出したいとき何を食べたり飲んだりすれば良いのでしょうか?また便秘を早く治す方法(薬以外で)はあるのでしょうか?
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