乾燥に効果があるサプリ
person30代/女性 -
こちらのサイトで、コラーゲンは摂取してもあまり意味がない事を知りましたが、肌の乾燥に効果のあるサプリメント等はないのでしょうか?ひどい乾燥肌で外側からだけでは足りない気がして…。セラミド、スクワレン、ヒアルロン酸等ありますが、どれか効果的と思われる物はないでしょうか。
ちなみに、母が膝の痛みで整形外科でヒアルロン酸を勧められた事がある為、ヒアルロン酸は吸収されるのかな?と何となく思っています。
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