夜泣きは添い乳のせい?

乳幼児/男性 - 2012/02/29

1歳になったばかりの息子のことで相談です。
生後4ケ月から夜中に頻繁に起き、1時間毎や2時間毎に泣きます。
はじめは抱っこなどでなんとかしのいでいましたが、私が睡眠を取れず体をこわしてしまい、添い乳に切り替えました。
今では、夜中に泣くと添い乳しないと寝ません。抱っこすると余計に号泣します。
添い乳でも度々ちゃんと目を覚まさないといけないので、私も毎日フラフラです。
夜よく寝てくれるママ友に聞くと、これは“寝るときはおっぱいを吸う”という悪い癖ができてしまっているからだと言います。

今も度々起きるのは添い乳のせいですか?睡眠を長くする方法は断乳しかないですか?

ちなみに、毎日午前と午後1時間半ずつくらい、公園や支援センターでたっぷり遊ばせています。それでもあまり疲れないようです。