億劫さとストレス
person30代/女性 -
こんにちは 質問よろしくお願いします
私は統合失調感情障害です
去年の12月まで二ケ月間入院していました
主婦なのですが家の家事をやろうとすると億劫さとストレスを感じます
三日に一度実家に帰る生活をしていますがこれでいいのだろうかとたえず思って苦しくなります
薬は飲んでいますが、どのように考えれば楽に生きれるのでしょうか?
ちなみに夫は今の生活に満足していてそれでもいいと言ってくれます 自分で自分を責めてしまうのです
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