これも筋肉痛でしょうか?
person30代/女性 -
この頃少しいつもより体を動かしたりすると、筋肉痛とは違って体がじんじん痛くなります。
足をひねったわけではないのに、足首が痛かったり、膝か痛かったりと若いときになった筋肉痛とは違う痛みなんです。
ただの年齢的なものなんでしょうか?
動いた後の疲労感がひどいので、この頃はあまり疲れないように過ごしています。
逆に運動して体力つけた方が良くなりますかね…
仕事は座ってするものではないので、体を全然動かして無い訳ではありません。
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