こんばんは。

30代/女性 - 2012/03/01

先日、声がれが半年以上続いていたので耳鼻咽喉科を受診し鼻からカメラを通して見てもらったらけっせつ?って言うのが出来ていてそれが声がれの原因と言われ、特に薬は出ずに治したいなら話す機会を減らすことと言われました。仕事も営業、配達なので声はつかいますしバレーをやっていて週1で大声も出しますが受診してからの方が声がれの度合いがひどく前は少し治まったりもしてたんですが今はずっとかすれ声です。何か良くする方法はありますか?
はなしずらくて困ってます。