肩こり右脇の下から右手‥
person20代/女性 -
元々両肩ですが肩こりがひどく、半年ほど前から仕事をはじめ肩こりが悪化‥
テレビでよく見るような肩を回す体操などをしても何しても全く改善されず、むしろ回しにくいのでなかなかうまくやれないのです‥
昨日背骨がツルとゆうか誰かに殴られたとゆうか言葉にするのが難しい感じの痛みが数分間続き、今日朝になったら右脇の下に痛みを感じ触っていたらシコリらしいものを見つけ脇から背中に向かって軽く押しながら動かしてみると痛みを感じるのとしばらくすると右手に腱鞘炎のような痛みがあったりします‥
結構辛いのですが、整体などで姿勢を治したりマッサージをうけたほうがよいのでしょうか?
それともそれ以外に原因があるのでしょうか?
回答お願いしますm(_ _)m
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