自律神経失調症との向き合い方
person20代/女性 -
先月に自律神経失調症と診断され、現在は抗不安薬と漢方薬を内服しています。少しよくなったかなと思っていたら、いっぺんにいろんな症状が出ることもあります。特に生理のときは症状が酷く生理痛も酷くなる始末です。微熱っぽかったり顔が火照ったり、腹痛や頭痛も同時にきます。それに加え心が不安定になり、何でもないのに泣きたくなることや好きなことにも意識が向かないこともありました。それで余計熱が上がるような感じです。自律神経と生理は関係ありますか？また、こういったときは、どう対処すればいいのでしょうか？
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