心の渇きってありますか

30代/女性 - 2012/03/02

先生はじめまして。
宜しくお願い致します。
私は、23歳の時にストレスや仕事でのイジメにより『パニック障害』と診断されました。それから一年の療養を得て、現在に至ります。 最近、高校時代からの友人と遊びました。いつも家庭や仕事の悩みを聞いて貰っていましたが…『毎日、何が楽しいの?ネガティブだし、私の話しに合わせようとするし、ずっと滑稽で笑いたいの我慢してた。私は、CMや本をみて毎日必ず泣く。泣けばストレスたまらないって本にもあった。泣けば?今の仕事も私の話しきいたから始めたんでしょ。』…と私には『自分の心がない』『他人に無意識に合わせようとしてる』『心が渇いた可哀想な人』と信じらんない言葉を浴びせられました。 物事に対しての受け取り方は、人それぞれだと思うんです。友人みたいにポジティブに生きてるとは言えないけれど…今、どういう気持ちなのかわからない位、混乱してます。仕事先でのイジメも重なり、突然、体が震えるような感覚に襲われます。相手に言い返さないのも問題と言われました。でも、きちんと向き合うには、今の自分の精神状態を理解した上で行動に移したいと思います
長い文章で すみません。 現在の気持ちや考え方は まだ病気が進行しているのかと不安になりました。
安定剤を飲めば少し楽になります。なるべく薬は止めたい方向に向かいたいです。
宜しくお願い致します。