最近流行りのダイエット法について質問です。

20代/女性 - 2012/03/02

初めて質問いたします。今、来週1歳になる息子が居ます。先月、排卵日2日後の確率が高い時に行為をしました。今日がちょうど生理予定日なので、一週間後、検査薬を使うつもりなのですが、今流行りのカーウ゛ィーダンスを始めました。結構筋肉を使って、今も奥の筋肉がじんわり痛い感じなのですが、妊娠したらあまり激しい動きはしない方がいいですよね?まだ妊娠確認前の今もあまり良くないですか?恥骨とお尻を使ったりする動きもやめた方がいいですか?あと、息子が今八キロ以上あるのですが、よくお腹の上で寝るんです。まだお腹が大きくなるわけではない今の段階でも、8キロ以上の負荷は妊娠に影響出ますか?妊娠が確定すれば、お腹にはなるべく乗せないようにはしますが、今の段階で危険なら気を付けなくてはと思いまして…。返答よろしくお願いします。