ダイエットを成功させたいです

私は、正直100キロ以上、体重があります。だから、ダイエットを始めようと思っています。食事は毎日、3食とも一食に対して500キロカロリーを守り水を摂取して、お菓子を一切やめる。一日、一万歩を必ず歩いたら少しづつ減量が 出来ますか?また、どんなふうにしたら健康で減量を成功出来ますか?

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