腰椎分離症の者ですが…
初めまして、よろしくお願い致します。27歳の頃に職場で腰に負担がかかる動作で腰を痛めて整形外科に罹ったところ、中学生時代の運動が原因で腰椎分離が確認されました。現在は37歳です。以来、日々自分で痛みと付き合いながら薬でコントロールしています。ストレッチは欠かさずしています。腰痛の本も読んである程度は勉強しました。(素人程度ですが…)何冊か本を読んでいて、嗜好品の摂取について書かれてあり、“コーヒーの摂取はカフェインが骨にあたえる影響があるために控えた方がよい”とあります。はたして本当にそうなのかが判らず悩んでいます。お忙しいところ申し訳ありませんがどうか教えて頂きたく、お願い致します。
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