首(うなじ)にグリグリ動くシコリと痛みがあります

person30代/女性 -

もともと肩コリが酷く、数年前に緊張型偏頭痛と診断されたこともありましたが、先日ふとした瞬間に肩甲骨(左側)の内側に痛みが走り筋違いのような症状が起こり、2~3日すると首筋、うなじ辺りに、寝違えに似た痛みとなりました。
その際、頭を後ろに傾け、弛んだうなじ(生え際から1センチ下)のところを触ると硬いしこりを見つけました。指で押すと内側に動き(入り)ます。首を真っ直ぐにすると触らないのです。
整形外科に通院したら、肩がガチガチで凝りが酷く、凝りか風邪の引き始めで喉が少し赤いからリンパ腺炎も考えられなくないけど”凝り”だと言われ数日マッサージに通ってます。
風邪は発熱しましたがほぼ治りましたが、うなじのグリグリしたしこりはまだ有り、頭を動かした時の左の首筋、うなじ辺りの痛みは無くなりません。
通院は整形外科で大丈夫でしょうか?他に考えられる病気があるかどうか教えて頂けたらと思います。
よろしくお願いいたします。

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