寝起きに強い不安を感じます

30代/女性 - 2012/03/04

1週間ほど前から、寝起きに強い不安を感じます。起きてしまえばなくなりますし、日中は感じません。生後3か月の子がいるので、睡眠時間はまちまちです。寝つきはよいです。過去の失敗を毎日思い出します。内容は毎回違うので、自分でも忘れていたこともあります。日中もよく過去の失敗で自分を責めています。3年前にも同じ症状に、呼吸が苦しくなったことがありました。その時は自然になくなりました。受診すべきか、どのような病気が推測できるのか、家でやるといいことを教えてください。お願いします。