息苦しい
person30代/女性 -
身長150
体重66
ダイエットしてます。といっても仕事で階段の登り降りだったりかなり歩くのでカロリー計算して食事を押さえる程度です。１日三食食べ間食はしてません。
本題は、すぐ息苦しくなることです。
階段も10段ほどで苦しいです。
ダイエットを本格的に考えたのは息苦しさを感じることがあったからです。
肺の奥まで空気が入らないような息苦しさ。
続くと胸のまん中が痛みます。心臓ではないと思います。
息苦しさは動いた時ではなくたまに起こります。
病院に行きましたが肺の音は綺麗みたいです。
痩せたいのにちょっと体を動かしただけで苦しいです。
少し前に配達の仕事をしてましたが、走ったり階段でもここまで苦しくなかったです。その時より2キロは痩せてます。
やっぱり太りすぎが原因ですか？動くと苦しいのでどう痩せればいいかわからなくなってしまいました
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