奇抜な強迫観念の治し方

20代/男性 - 2012/03/05

障害等級2級で、10年以上の強迫性障害患者です。自分でも何かおかしいと思うような強迫観念で苦しんでいます。ルボックス225mgセロクエル600mgなどで安定してきています。考え方の癖が変わらないので、認知の修正をお願いします。二つの質問があります。
主訴は外国人男性全般が大嫌いで、日本人女性とのカップルなどを見掛けると、嫉妬心や嫌悪感のような強迫観念に苦しみます。また日本人女性は海外からイエローキャブと呼ばれて、簡単に落とせるみたいですが、本当でしょうか?中国人女性や韓国人女性、東南アジア女性とか、ロシアと東ヨーロッパ女性、南米系女性と比較して、日本人女性が簡単に外国人男性に奪われると考えると、将来がとても不安になります。海外の女性と比較して、外国人男性がまだ日本の女性を落とすのは難しいと分かると、とても安心できます。その二つの質問に回答をよろしくお願いします。