ストレスが原因?
person20代/女性 -
おはようございます。
元からあまり寝つきが良くなかったのですが、結婚してから環境が変わったのもあって更に寝つきが悪くなり、更に夜中に何度か目が覚めてしまう事がほぼ毎日といって良いほどあります。
旦那と些細な事で喧嘩した時は、すぐに泣いてしまったり落ち込んでしまったり、自分の感情が上手くコントロール出来なくなってしまいます。
必要以上に自分の事を責めたり、旦那を責めてしまったりする時もあります。
これはただ単に私が弱いからですか?
それとも、やはりストレスが原因でしょうか?
何かご意見頂けたら幸いです。
よろしくお願いします。
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