息が苦しいです

40代/女性 - 2012/03/06

以前よりあった症状なのですが、息をする時に吸う量と吐く量がうまくあわないような感じで、息苦しくなります。大きく深呼吸しても、苦しさがとれないことも多くあります。
最近苦しくなることが多くなり、間隔も短くなっているように思います。なにが原因でそうなるのか、できれば改善法も教えて戴きたいです。よろしくお願いします。