極度のあがり症です

person30代/女性 -

私は、極度のあがり症で、人前に出ると手足が震え、マイクを持っても声が小さくなり声も震えてしまいます。普段は明るく誰とでも接することができます。保育園の役員になってしまい、司会進行をすることになってしまいました。それを考えると心臓がバクバクして冷や汗が出ます。何か薬で一時的にでも症状が治まったりってないですか?

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