不安によりひどい下痢をします

50代/女性 - 2012/03/08

不定期に、とにかくトイレに行けない!と思うだけでお腹がキュイーンとなり下痢を4～5回繰り返します。
あっ…と思ったら我慢出来ず、会社の会で貸し切りバスに乗っている時もバスを停めてまでコンビニに駆け込みました。
3月18日にトイレ完備されてないバスで5時間の移動があり、考えるだけでお腹が下しそうになります。
参加しない訳にいかないので、例えば前日にどういった事をすればいいか、何を食べたらいいか、また当日はどんな事に気を付ければいいかなど教えて下さい。
市販の正露丸やストッパ(瞬時に下痢を止める薬)を試しましたが効かなかったです。