左膝の痛み
person40代/女性 -
先月から、左膝に違和感や鈍痛を感じています。膝頭辺りが痛む感じです。耐えられない痛みではありませんが、骨か関節に何か異常が起きているのでしょうか?
去年の1月くらいに皿の辺りに軽いひびが入るケガをしましたが、完治しています。一昨年には左足くるぶしを骨折して、左足がだいぶ弱っていたし、腰痛も起きたので、今年は出来るだけ歩いたりするようにしようとしていましたが、買い物などで長く歩いた後などに痛みが出るようになりました。ここ2週間ほどは違和感が消えません。こういう時は長時間歩かない方が良いのでしょうか?
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