体の震え 緊張?
person10代/女性 -
私は高校2年の女子です。
最近なんだか体が震えてるような気がします。
首から背中、手など日によって違いますが
なんだか変な気分です。
困ることは
テストの時に手が震えてしまい字が書けなくなってしまうことです。
普段は大丈夫なのですが
テストや重要な書類を書くときなど肝心な時に震えてしまいます。
また友達と話していても
体が震えてるような気がして不安になってしまいます。
最近はこのことで悩んでいて楽しく過ごせません。
これは一体何なんでしょうか?
もし何か良い解決方がありましたらお願いします。
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