疲れが取れない

30代/女性 - 2012/03/11

元々体力がないほうですが、ここ数年本当に疲れやすく、寝ても、栄養ドリンクを飲んでも、食事を気をつけても変わりません。運動をしていないからでしょうか?運動はまったくしてません。貧血があるようですが、疲労感が取れず思考能力も落ち、身体がキツいので冗談抜きに、あと10年生活が出来るかなぁと感じます。今のところ何か病気もないようです。
(全てを調べた訳ではないですが)
冷え症もあるので、
何か身体の対質を根本から変えるサプリメントはないでしょうか??
休日もどれだけ寝ても疲れが取れず、グッタリです、少し動いただけで立っていられないほど、しんどいです。
今はビタミンCとスピルリナ100%を飲み初めました
。病気なのか?
体力をつけて身体を改善する為には、どうしたら良いかアドバイス下さい。