禁煙外来
person30代/女性 -
意志が弱くて、しかも鬱病で、落ち込むとどうしてもタバコを吸ってしまう為、禁煙外来に通っています。飲み始めて8日目、実際に禁煙初日ですが、お腹空きます。どうすれば良いですか?太りそうで、心配です。今までマイルドセブンの1ミリを吸っていましたが、薬を飲み始めて不味くなった為、本当に好きだったメンソールを吸っていましたが、不味いと思わなかったです。薬で、本当に禁煙できるのでしょうか!?禁煙成功とみなすのはどのくらいの期間ですか?食欲を抑える方法を教えてください。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。