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person40代/女性 -

最近 腰痛で 整体に行ったところ骨盤がずれてると言われて 首も痛く肩も凝ります。 1日運転をしてるのですが やはり仕事を辞めて治療するべきでしょうか 適度な運動もした方がよいでしょうか? 首を動かすとボキボキ音がするんで怖くて運動もしてないです。 整体に行くと一週間位は若干楽にはなりますが… どんな治療法ありますか?

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