妊娠できません…

はじめまして。
妊娠希望の29歳です。

結婚して1年4ヵ月になります。

卵巣嚢腫の手術を2011年3月に受けましたが
卵巣は残っています。

その後7月に妊娠発覚しましたが、
8月末にそうは手術を受けました。

それから周期が乱れており、
2012年1月に安定したようで
再開しています。

が…
1月・2月は撃沈しました。。

次こそは!と思っています。
昨日から生理になりました。

周期は30日・31日くらいです。
排卵は基礎体温、排卵検査薬から
生理開始18日前後になると思います。

そこでですが…
生理中を気をつけると、良い卵が育つと聞いたことがあります。
どのような事を気をつければ良いでしょうか?

妊娠するにあたり、
何をしたら良いでしょうか?

やれること、気をつけれることは
やりたいと思います。

アドバイスよろしくお願い致しますm(__)m

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