やる気について
person30代/女性 -
おはようございます(^^)
ネットで見つけた文なんですが、やる気が起こらないのは、
「寝すぎ、食べ過ぎ」が原因なのでしょうか？
食べ過ぎたモノを消化するのに、かなりの力を体が使うので消化の間、体が動かないってゆうのと、
寝過ぎて、能を休ませ過ぎるとことにより、思うように頭が働いてくれない。 っていう文でした。
少し前までは、わりかし活動的だった自分が、最近は布団から出ようとせず、仕事から帰るとムチャ食いして、お腹ぱんぱんになり、そのまま寝てしまいます。次の日の仕事もギリギリまで布団から出ず、
ご飯も食べずに行くような感じです
２、3キロ簡単に太り醜い自分がますます嫌いです(>_<)
規則正しい生活をおくれば、やる気も一緒に出てきますか？ 教えてくださいm(__)m
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