産後に体温が下がった

person30代/女性 -

産後2年2カ月になります。産前は36度4分が平均体温でしたが、産後35度2分が平均体温になりました。2週間程前に授乳を止め、現在生理中ですが体温は上がらず35度4分です。産後、生理も5回目です。基礎体温を上げるにはどうしたら良いでしょうか?また、代謝をよくするというのは基礎体温を上げるという事ですか?

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