尾骨と恥骨

person30代/女性 -

元々尾骨がやや出っ張っており、仰向けに寝ると骨に当たるため痛くなってきます。出産後、前よりも出っ張った感じがあり、おしりに力を入れるとポキッと関節がなるような音がします。また、恥骨が離れたままなのか、触るとやや凹んだ感じがあります。この二ケ所について治す方法はあるのでしょうか。

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