気になってしょうがないです。
person20代/女性 -
最近生活リズムを変えました。
そしたら前の生活リズムが気になりだしました。
例えば、前の自分は洗面台でシャンプーしてから洗顔をしていたはずです。今の自分はお風呂でシャンプーしてから洗顔しています。
今は前の自分がちゃんと洗顔してたか気になります。
一時もそのことが頭から離れません。
もし、洗顔をしてなかったらそんな洗顔の日常生活もこなせない自分はどうなんだ?
また前の生活リズムの様子を思い出せない自分はどうなんだ?
この2点が認知症やアルツハイマーじゃないかと自分で疑ってしまっています。
気にしすぎでしょうか?
健康の本などで認知症が日常生活をこなせないと疑われるような内容をみたので気になりました。
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